Welke aanpak past het beste bij mijn persoonlijke of professionele vraagstuk?
Als medewerker, team of mens krijg je soms te maken met situaties of periodes in je werk en leven waarin het prettig is iets aan jezelf te ontwikkelen. Je kunt begeleiding zoeken om die stap te zetten. Je kunt dan kiezen voor training, coaching of therapie. Bij alle drie gaat het om leren. Maar wat is het verschil? Wat mag je verwachten?
Date: maart 12, 2018
Vierduizend of zes?
Stel je eens voor: jij en je partner willen je relatie verdiepen of verbeteren. Zouden jullie je aanmelden voor een relatieweekend in een zaal met 4000 andere mensen? Voor veel partners en stellen is dat een enorme stap te ver. Toch zijn er mensen die dit doen. Verklaarbaar, want er zijn voordelen aan relatiecoaching in een groep t.o.v. individuele relatiecoaching. Maar een kleine groep werkt het best, vinden wij als relatiecoaches.
Date: maart 12, 2018
Opstellingen wat zijn dat?
Nieuwsgierig naar opstellingen? Bij nieuwe ontmoetingen vraagt de ander soms wat ik voor werk doe. Meestal komt ter sprake dat ik o.a. met familie- en organisatieopstellingen werk. Een enkele keer heeft iemand er zelf al ervaring mee, maar ook als dat niet zo is, valt me op dat vrijwel iedereen wel eens over opstellingen gehoord heeft. Bijna altijd zijn de reacties positief. “Ik heb gehoord dat het heel bijzonder is” of: “Een vriendin heeft er veel baat bij gehad”. Toch merk ik ook vaak dat mensen niet precies weten hoe een opstelling in zijn werk gaat. Ik vertel hieronder eerst maar eens hoe een opstelling werkt.
Date: maart 12, 2018
De schaamte voorbij...
Ze zaten naast elkaar. Het was de eerste bijeenkomst in het traject. Ik vroeg waarom ze gekomen waren. Het bleef even stil en beiden richtten hun blik naar de grond. Toen keek zij even naar hem, toen naar ons en begon: ‘het gaat niet zo goed tussen ons de laatste tijd’. Dat klonk vrij mild, maar we weten dat achter deze zin een wereld van verdriet, frustratie en vooral schaamte schuil kan gaan. En ook hoe groot de stap voor ze is om hier te zitten, de schaamte voorbij. Moeilijk, maar hiermee hebben ze de eerste stap gezet om hun relatie te verbeteren.
Date: maart 12, 2018
Onvervuld verlangen in je relatie?
In elke partnerrelatie, hoe lang of kort ook of van welke aard ook, ervaren partners vroeg of laat verlangens en begeerte die zich buiten de relatie richten. Elk koppel dat ik spreek, ook al zijn ze 30 jaar gelukkig bij elkaar, bevestigt dit. De vraag is niet hoe je als partners deze verlangens en begeerten voorkomt of uitbant, maar hoe je er als partners mee omgaat. Als relatiecoach stuit ik regelmatig op een flink taboe op dit onderwerp. Hoewel ik vreemdgaan of ontrouw niet propageer, helpt het taboe op dit onderwerp niet om een gelukkige relatie te hebben.
Date: maart 06, 2018