Agenda

Ontspanning en bewustzijn krijgen door het beoefenen van yoga. Altijd online lessen als fysiek bijeenkomen vanwege Corona maatregelen niet mogelijk is!

Wil jij je eet- en leefpatroon een keer flink doorbreken? Schrijf je dan nu in voor de Groene week. Tijdens deze week draait het niet alleen om gezonde voeding (je eet een week lang groene groenten en fruit, noten, zaden en pitten, zoveel als je wilt). Je krijgt ook veel tips voor een langdurige gezonde leefstijl. Zowel fysieke (beweging) als mentaal (geestelijke ontspanning). In deze tijd van Corona kan dat zeker bijdragen aan preventie! Natuurlijk krijg je uitleg over waarom je alleen maar groen eet en wat voedingsstoffen zoal met je lichaam (en geest) doen, lees hieronder alvast een tipje van de sluier... De groene week geeft je energie en kan een start zijn van een verandering in je gebruikelijke eet- en leefpatronen. En ja, het kan zijn dat je hierdoor afvalt, maar dat is zeker niet het doel.

Wil jij je eet- en leefpatroon een keer flink doorbreken? Schrijf je dan nu in voor de Groene week. Tijdens deze week draait het niet alleen om gezonde voeding (je eet een week lang groene groenten en fruit, noten, zaden en pitten, zoveel als je wilt). Je krijgt ook veel tips voor een langdurige gezonde leefstijl. Zowel fysieke (beweging) als mentaal (geestelijke ontspanning). In deze tijd van Corona kan dat zeker bijdragen aan preventie! Natuurlijk krijg je uitleg over waarom je alleen maar groen eet en wat voedingsstoffen zoal met je lichaam (en geest) doen, lees hieronder alvast een tipje van de sluier... De groene week geeft je energie en kan een start zijn van een verandering in je gebruikelijke eet- en leefpatronen. En ja, het kan zijn dat je hierdoor afvalt, maar dat is zeker niet het doel.