Agenda Detail

nieuws

Aftrap Groene week-detox

Wat ontvang je?

  • Een interactieve online workshop met uitleg, oefeningen en meditatie op zaterdag 20 maart van 9.30 - 12.00 uur 
  • Een e-book ter waarde van 15,-, bordevol achtergrond informatie
  • Diverse recepten voor een gevarieerd en lekker ontbijt, lunch en avondmaal
  • Een week voorafgaand aan de groene week een online voorbereiding op zaterdag 13 maart van 11-12 uur, met gelegenheid voor al je vragen
  • Dagelijkse tips om je te ondersteunen in het gehele detox-proces (3 weken lang!)
  • Elke dag tijdens de groene week online yoga van 08.00 tot 08.30 uur
  • Een besloten, tijdelijke, app groep waarin we ervaringen en recepten delen, dit blijkt heel erg ondersteunend te werken gedurende de gehele week  
  • Een online afsluiting waarin we ervaringen met elkaar delen en je tips krijgt voor de opbouw in de week erna op zaterdag 27 maart van 11-12 uur

Online

We verwachten dat de Coronamaatregelen in maart nog niet voldoende versoepeld zijn om in een ruimte bij elkaar te komen. Daarom zal de gehele workshop online zijn, net als vorig jaar. Het voordeel is wel dat er hierdoor geen beperkingen zijn voor het aantal deelnemers. Hopelijk kunnen we dan volgend jaar weer in het Zouthuis bijeenkomen, want een gezamenlijke live aftrap met overheerlijke groene lunch is natuurlijk nog veel leuker.

Wil je meer weten over de groene week? Lees hier verder...

Wat kost het?

Voor dit uitgebreide en gevarieerde pakket betaal je slechts 55,-. En als je je voor 1 maart aanmeld krijg je nog eens 10,- korting!

Aanmelden

Profiteer van de 'early bird' korting en stuur direct een mail naar ontmoetgoed@ontmoetgoed.nl

 

 

 

Share:
Agenda

Yoga

02.03.2021 19:30 - 20:45

Ontspanning en bewustzijn krijgen door het beoefenen van yoga. Altijd online lessen als fysiek bijeenkomen vanwege Corona maatregelen niet mogelijk is!

Voorbereiding Groene week-detox

13.03.2021 11:00 - 12:00

Wil jij je eet- en leefpatroon een keer flink doorbreken? Schrijf je dan nu in voor de Groene week. Tijdens deze week draait het niet alleen om gezonde voeding (je eet een week lang groene groenten en fruit, noten, zaden en pitten, zoveel als je wilt). Je krijgt ook veel tips voor een langdurige gezonde leefstijl. Zowel fysieke (beweging) als mentaal (geestelijke ontspanning). In deze tijd van Corona kan dat zeker bijdragen aan preventie! Natuurlijk krijg je uitleg over waarom je alleen maar groen eet en wat voedingsstoffen zoal met je lichaam (en geest) doen, lees hieronder alvast een tipje van de sluier... De groene week geeft je energie en kan een start zijn van een verandering in je gebruikelijke eet- en leefpatronen. En ja, het kan zijn dat je hierdoor afvalt, maar dat is zeker niet het doel.

Aftrap Groene week-detox

20.03.2021 11:00 - 12:00

Wil jij je eet- en leefpatroon een keer flink doorbreken? Schrijf je dan nu in voor de Groene week. Tijdens deze week draait het niet alleen om gezonde voeding (je eet een week lang groene groenten en fruit, noten, zaden en pitten, zoveel als je wilt). Je krijgt ook veel tips voor een langdurige gezonde leefstijl. Zowel fysieke (beweging) als mentaal (geestelijke ontspanning). In deze tijd van Corona kan dat zeker bijdragen aan preventie! Natuurlijk krijg je uitleg over waarom je alleen maar groen eet en wat voedingsstoffen zoal met je lichaam (en geest) doen, lees hieronder alvast een tipje van de sluier... De groene week geeft je energie en kan een start zijn van een verandering in je gebruikelijke eet- en leefpatronen. En ja, het kan zijn dat je hierdoor afvalt, maar dat is zeker niet het doel.