Nieuws Detail

nieuws

Bewust en gezond het voorjaar tegemoet!

Dit jaar organiseert het OntmoetGoed voor het eerst de 'groene week' . Een echte aanrader als je je  bewust wilt worden van je eigen eetpatronen en die wilt doorbreken, als je goed voor jezelf wilt zorgen en nieuwsgierig bent naar wat een week lang groen eten met bijpassende levensstijl jou kan brengen. En verder? Er is weer een opstellingsavond waar je inzicht kan krijgen op de vragen die je bezighouden. De Yoga Nidra aan het begin van het jaar was een groot succes, daarom is de volgende al weer gepland, noteer alvast 5 juli in je agenda! Ben je benieuwd naar de activiteiten op het Ontmoetgoed? Lees in de nieuwsbrief meer over het programma voor de komende maanden.

Share:
Agenda

Yoga

02.03.2021 19:30 - 20:45

Ontspanning en bewustzijn krijgen door het beoefenen van yoga. Altijd online lessen als fysiek bijeenkomen vanwege Corona maatregelen niet mogelijk is!

Voorbereiding Groene week-detox

13.03.2021 11:00 - 12:00

Wil jij je eet- en leefpatroon een keer flink doorbreken? Schrijf je dan nu in voor de Groene week. Tijdens deze week draait het niet alleen om gezonde voeding (je eet een week lang groene groenten en fruit, noten, zaden en pitten, zoveel als je wilt). Je krijgt ook veel tips voor een langdurige gezonde leefstijl. Zowel fysieke (beweging) als mentaal (geestelijke ontspanning). In deze tijd van Corona kan dat zeker bijdragen aan preventie! Natuurlijk krijg je uitleg over waarom je alleen maar groen eet en wat voedingsstoffen zoal met je lichaam (en geest) doen, lees hieronder alvast een tipje van de sluier... De groene week geeft je energie en kan een start zijn van een verandering in je gebruikelijke eet- en leefpatronen. En ja, het kan zijn dat je hierdoor afvalt, maar dat is zeker niet het doel.

Aftrap Groene week-detox

20.03.2021 11:00 - 12:00

Wil jij je eet- en leefpatroon een keer flink doorbreken? Schrijf je dan nu in voor de Groene week. Tijdens deze week draait het niet alleen om gezonde voeding (je eet een week lang groene groenten en fruit, noten, zaden en pitten, zoveel als je wilt). Je krijgt ook veel tips voor een langdurige gezonde leefstijl. Zowel fysieke (beweging) als mentaal (geestelijke ontspanning). In deze tijd van Corona kan dat zeker bijdragen aan preventie! Natuurlijk krijg je uitleg over waarom je alleen maar groen eet en wat voedingsstoffen zoal met je lichaam (en geest) doen, lees hieronder alvast een tipje van de sluier... De groene week geeft je energie en kan een start zijn van een verandering in je gebruikelijke eet- en leefpatronen. En ja, het kan zijn dat je hierdoor afvalt, maar dat is zeker niet het doel.