Agenda Detail

Yoga Nidra Online

Wat is Yoga Nidra? Je zou het een soort bewuste meditatieve slaap kunnen noemen. Je vindt rust en je kan even afstand nemen van je eindeloze, vermoeiende en soms niet helpende gedachten stroom. Om daarna met volle energie het nieuwe jaar in te kunnen. 

Heb jij deze volledige rust en ontspanning nodig? Meld je dan aan door een mail te sturen naar ontmoetgoed@ontmoetgoed.nl

Bij minimaal vijf deelnemers gaat de les door. Je ontvangt een linkje om deel te kunnen nemen een dag voorafgaand aan de Yoga Nidra les.

Prijs voor deelname: 12,50

Wat heb je nodig? Een rustige plek in huis, een matje, lekker zittende warme kleding, dikke sokken en een dekentje. En natuurlijk een laptop, mobiel of tablet met wifi.