Yoga
Date: October 15, 2025 09:00 - 10:15Elke woensdagmorgen om 9.00 is er Hatha/Vinyasa Yoga van Rama Devi in het Zouthuis te Nieuwveen. (Let op: deze lessen worden in het engels gegeven)
Yoga kan je helpen om ontspannen en gezond te blijven. Je leert je lichaam en geest beter te beheersen en met elkaar in verbinding te brengen. Yoga gaat nooit over prestaties of over lenigheid. Door yoga te beoefenen word je wel soepeler en bewuster van lichaam en geest en kan je diepe ontspanning vinden. Juist in deze tijd, waarin we gedwongen worden om veel thuis en vaak ook achter computers te zitten is het belangrijk om te blijven bewegen en ontspannen.
Gun jij jezelf meer ontspanning en bewustzijn? Meld je dan aan voor de yogalessen in het Zouthuis op het Ontmoetgoed. Wil je weten of yoga bij jou past? Volg dan 3 proeflessen voor maar 25,-. Om je aan te melden kan je een mail sturen naar ontmoetgoed.zouthuis@gmail.com.